紫凝是央视一个主持人，很多人觉得她过得光鲜，其实日子挺苦。她二十一岁就上早新闻，每天凌晨两三点就得起床，有时候生病了也得撑着去上班。这些年她都是这样熬过来的，黑眼圈都看不清。台里给的任务一开始是播天气和生活小常识，她刚开始不愿意，后来把这些小事做成了特色节目。有几年时间天天琢磨怎么把新闻播报好，经常半夜梦里还在背稿子。直播时出了错，她自己会改回来，还帮同事救过场子。

她的车是贷款买的国产车，朋友都说央视的人哪有贷款的，她自己说正常。车里放着换洗的衣服和玩偶，都是工作需要。平时穿得体面是为了尊重观众，但衣服没那么贵，很多还是自己设计的。她从小学画画，工作累的时候就画两笔，把烦心事都画走了。四十多岁还没结婚，亲戚朋友这些年一直催，但她就是不愿意将就。有人说她没人追，其实接触的人不少，但她不想靠别人活着。网上问她后悔不后悔，她说婚姻不是必须的，只要活得开心就行。

家里条件不错，但她从实习开始就自己干，连端茶倒水都干过。有次素颜照片被发到网上，网友都说她好看，她也不去蹭热度。画画获奖拿了不少，但从来没想过靠这个赚钱，送人倒是常有的事。这些年她一直保持低调，不炒作不卖人设。早年报道台湾地震时，跟着救援队跑前跑后，差点出事。有次采访等到下午只能去男厕所，这种事情她自己都笑谈。四十多岁还在坚持自己的选择，不解释不辩解，就这样过了这么多年。